Thực hư về việc ngồi thiền giúp trị liệu một số bệnh

Ngồi thiền chữa được bệnh hay không đang là một vấn đề được xã hội quan tâm. Đã có nhiều khảo sát và chứng minh thiền sẽ giúp chúng ta về trạng thái tĩnh lặng, đem lại nhiều tác động tích cực. Đồng thời ngồi thiền chữa bệnh giúp chúng ta giảm stress, ổn định huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch…

Thiền định là một kỹ thuật phòng ngừa bằng việc cho phép cơ thể chúng ta tự giải phóng sự cân thẳng sự mất cân bằng dẫn tới bệnh tật. Lý giải theo quan niệm của triết học phương Đông, con người là một tiểu vũ trụ, có cấu tạo tinh vi, hoạt động theo một chu kỳ đặc biệt là chu kỳ hay đồng hồ sinh học. Ngồi thiền chữa bệnh giúp cho chúng ta cân bằng được chu kỳ sinh học, giúp các bộ phận trong cơ thể hoạt động ổn định, đều đặn.

Vì sao ngồi thiền chữa bệnh là một biện pháp hoàn toàn thực tế?
Thiền giúp năng lượng tràn vào cơ thể, đến những vùng bị bệnh, sẽ tự điều chỉnh, xác lập cân bằng năng lượng sinh học, đưa những khí độc thoát ra ngoài
Ngồi thiền chữa được bệnh không? Ngồi thiền sẽ giúp năng lượng vũ trụ đi vào cơ thể qua các trung tâm năng lượng (hay còn gọi là các luân xa). Nếu được tác động đúng cách nhờ thiền định, các luân xa này sẽ mở ra, chuyển động quay và thu năng lượng từ không gian, vũ trụ. sau đó hấp thu vào cơ thể và đến những vùng bị bệnh, sẽ tự điều chỉnh, xác lập cân bằng năng lượng nội tại, đưa những khí độc thoát ra ngoài, thu nguồn dưỡng khí tốt vào để khai thông bế tắc và đẩy lùi các bệnh tật.

Một số chú ý khi ngồi thiền

Khi ngồi thiền chữa bệnh chú ý không để sống lưng cong quá, gù quá hoặc cố ép cơ thể ngồi thẳng lưng, ưỡn ngực. Điều mấu chốt của ngồi thiền là lưng thoải mái. Bởi hai bên sống lưng là hai luồng năng lượng, có những dây thần kinh và nhiều huyệt mạch điều khiển tất cả hoạt động trong cơ thể. Khi ngồi đúng, thì năng lượng trong cơ thể mới lưu chuyển cho tâm thức thông suốt và mạnh khỏe. Theo các nhà tâm lý, việc ngồi thiền có thể giúp con người kiềm chế cảm xúc và lạc quan hơn.

Nguồn: http://hocvienthienviet.edu.vn/giai-ma-bi-mat-ngoi-thien-co-chua-duoc-benh-khong.html