Thứ Ba, 24 tháng 7, 2018

Câu hỏi thường gặp khi mới học thiền

Khi bắt đầu có dự định tham gia các khóa học thiền của Thiền Việt, chắc hẳn tất cả mọi người
đều có rất nhiều câu hỏi đáp thiền cần được giải đáp. Dưới đây là tổng hợp một số câu
hỏi đáp thiền thường gặp:
Thế nào là phương pháp Thiền Việt ?
Với nhiều tiềm năng còn chưa được khai phá của con người đối với Thiền định. Master Lê
Thái Bình đã dày công nghiên cứu, kế thừa và phát triển pháp thiền cổ thành phương pháp
Thiền dưỡng sinh năng lượng – quán năng lượng – sử dụng năng lượng vũ trụ kết nối năng
lượng nội tại bên trong cơ thể con người để dưỡng cơ thể và luyện tâm, pháp thiền này được
đặt tên là Thiền Việt – tức pháp thiền chữa bệnh của người Việt.
Thiền Việt – Thiền của người Việt, do người Việt sáng lập, phát triển và ứng dụng phương
pháp thiền năng lượng dưỡng sinh trong đẩy lùi bệnh tật, nâng cao sức khỏe thể chất và
tinh thần hướng tới toàn thể cộng đồng, không chỉ Việt Nam mà còn vươn xa ra thế giới.
Thiền Việt tác động như thế nào đến sức khỏe?
Thiền Dưỡng sinh Năng lượng Thiền Việt giúp chúng ta cảm nhận và hấp thụ năng lượng
tự nhiên, dẫn dắt năng lượng thông qua 7 trung tâm năng lượng trên cơ thể người, năng
lượng tích cực và tốt lành từ vũ trụ sẽ đả thông mọi bế tắc trong kinh mạch, huyệt lạc và
lưu giữ chúng lại trong cơ thể giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh, chữa lành thương tổn và tật bệnh.

Một số lưu ý cho người mới học thiền:
Khi mới bắt đầu quá trình thiền tập, bạn phải kiên trì để vượt qua nhiều trở ngại. Cần phải
nhẫn nại nếu thời gian đầu bạn thiền mà chưa thể cảm nhận được gì, thậm chí muốn bỏ cuộc.
Tuy nhiên, chỉ cần cố gắng trong một thời  gian ngắn (có người chỉ sau 1,2 buổi, có người
lâu hơn khoảng 1,2 tuần) sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực đi vào cơ thể.
Chú ý khi thiền, tâm trí phải buông bỏ hoàn toàn những suy nghĩ, tạp niệm, tập trung vào
cảm nhận năng lượng, bạn sẽ dễ dàng đạt đến trạng thái nhập thiền và thiền sâu.
Nên thiền tập mỗi ngày để hình thành thói quen và cho cơ thể được nghỉ ngơi thư giãn.
20 – 30 phút mỗi ngày là phù hợp cho người mới bắt đầu.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét